JOGA SENIORA - szkolenie uzupełniające

Organizatorzy: Krajowy Ośrodek Metodyczno - Szkoleniowy TKKF wspólnie z Ośrodkiem Jogi Akademickiej prof. Janusza Szopy

Czas trwania kursu: 16 h godzin lekcyjnych - 1 weekend (sobota- niedziela)

Miejsce:

- Ośrodek Terapii Ruchowej TKKF Toruń; ul. Wojska Polskiego 43/45

Program kursu:

1. Inwolucja: proces, starzenie w układzie ruchu i narządach.

2. Rola instruktora jogi w prowadzeniu zajęć z osobami starszymi. 

3. Techniki oddechowe.

4. Praktyczne ćwiczenia z użyciem pomocy dydaktycznych: krzesła, wałki.

5. Praktyczne ćwiczenia z użyciem pomocy dydaktycznych: klocki, paski - Asany w płaszczyźnie strzałkowej i czołowej. 

6. Wizualizacja, relaksacja - ćwiczenia praktyczne. Trening autogenny Schulza.

7. Praktyczne ćwiczenia z użyciem pomocy dydaktycznych: klocki, paski - Asany w płaszczyźnie poprzecznej. 

8. Wizualizacja, relaksacja - ćwiczenia praktyczne. Trening autogenny Jacobsona. 

Wykładowcy:

Małgorzata Kuk 

Anna Mochnacka

Cena kursu: 600 zł

Zasady uczestnictwa i zapisów

Warunkiem uczestnictwa w szkoleniu są:

- wypełnienie zgłoszenia na stronie TKKF: zakładka ZAPISZ SIĘ NA KURS lub wysłać mail zgłoszeniowy na Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. (podać imię, nazwisko, telefon kontaktowy i rodzaj wybranego kursu) 

- przelanie kwoty 400 zł na konto TKKF: Bank Pekao S.A. I O. w Toruniu, nr 39 1240 4009 1111 0000 4490 7040  najpóźniej na 2 tygodnie przed terminem szkolenia

Prosimy pamiętać, że potwierdzeniem uczestnictwa jest dokonanie terminowej wpłaty na konto TKKF

Wymagane dokumenty:

- potwierdzenie wykształcenia średniego

- skan/ksero legitymacji instruktora hatha jogi

Kwalifikacje:

Po szkoleniu, osoby z uprawnieniami instruktorskimi KOMSZ TKKF, otrzymają Zaświadczenie wydawane przez Krajowy Ośrodek Metodyczno - Szkoleniowy TKKF. 

Osoby bez uprawnień instruktorskich otrzymają Certyfikat Uczestnictwa.

Informacje: