ONKOJOGA - szkolenie uzupełniające
Szkolenie kierowane głównie jest dla instruktorów hatha jogi, ale zapraszamy także instruktorów w innych specjalnościach jak: fitness – formy grupowe, fitness – ćwiczenia siłowe oraz wszystkie osoby zainteresowane tematyką, także bez uprawnień instruktorskich. Osoby bez kursu podstawowego hatha joga otrzymają Certyfikat Uczestnictwa. Instruktorzy hatha jogi otrzymają wkładkę do legitymacji.
Organizatorzy: Krajowy Ośrodek Metodyczno - Szkoleniowy TKKF
Czas trwania kursu: 16h lekcyjnych zajęć (ćwiczenia, wykłady, dyskusje) - 1 weekend (sobota- niedziela).
Miejsce:
Ośrodek Terapii Ruchowej TKKF Toruń; ul. Wojska Polskiego 43/45
Program kursu:
|
Przedmiot / temat |
Ilość godz. |
Rodzaj zajęć |
|
Wstęp do praktyki onkojogi. Omówienie zasad praktyki onkojogi
|
1 |
Wykład |
|
Praktyka onkojogi |
2 |
Ćwiczenia |
czynnik sprzyjający zdrowieniu
|
2 |
Wykład |
|
Praktyka onkojogi |
2 |
Ćwiczenia |
|
Wybór jednostek chorobowych omówienie przypadków. Metodyka i programowanie ćwiczeń dla osób chorych onkologicznie. |
1 |
Wykład |
|
Wpływ ruchu na tkanki i narządy. Obrzęk- czym się objawia? Co robimy? |
1 |
Wykład |
|
Rehabilitacja osób onkologicznych. Indywidualne podejście do uczestników zajęć. Wybrane przypadki. |
1 |
Wykład |
|
Praktyka onkojogi. |
2 |
Warsztaty |
|
Choroba przeciążeniowa kręgosłupa u kobiet po mastektomii. Ograniczenie ruchomości w stawach jak postępować z takimi osobami. |
1
|
Wykład
|
|
Sylwetka i kwalifikacje instruktora onkojogi. |
1 |
Warsztaty |
|
Techniki relaksacji wg metody Jacobsona i Schultza. Relaks jego znaczenie i potrzeba. |
2 |
Warsztaty |
Wykładowcy:
- mgr Mirosława Weręgowska - wieloletni praktyk jogi, prowadzi zajecia jogi dla osób onkologicznych
- dr Joanna Górna - Stowarzyszenie Jogi Akademickiej, twórca programu Onkojogi, prowadzi zajęcia dla osób onkologicznych
Cena kursu: 600 zł
Zasady uczestnictwa i zapisów
Warunkiem uczestnictwa w szkoleniu są:
- wypełnienie zgłoszenia na stronie TKKF: onkojoga
- przelanie kwoty 400 zł na konto TKKF: Bank Pekao S.A. I O. w Toruniu, nr 39 1240 4009 1111 0000 4490 7040 po wysłaniu formularza zgłoszeniowego, najpóźniej a 2 tygodnie przed terminem szkolenia
Prosimy pamiętać, że potwierdzeniem uczestnictwa jest dokonanie terminowej wpłaty na konto TKKF
Wymagane dokumenty:
- potwierdzenie wykształcenia średniego
- potwierdzenie wielu 18 lat
- legitymacja instruktora hatha joga
Kwalifikacje:
Po szkoleniu, osoby z uprawnieniami instruktorskimi otrzymają Zaświadczenie certyfikowane przez Krajowy Ośrodek Metodyczno - Szkoleniowy.
Osoby bez uprawnień instruktorskich otrzymają Certyfikat Uczestnictwa.
Informacje:
- Monika Drapiewska (Prezes TZ TKKF) – 789 221 487 (