Skip to main content

JOGA DLA DZIECI - szkolenie uzupełniające dla nauczycieli

Organizatorzy: Krajowy Ośrodek Metodyczno - Szkoleniowy TKKF wspólnie z Ośrodkiem Jogi Akademickiej prof. Janusza Szopy

Czas trwania kursu: 32 h godzin lekcyjnych - 2 weekendy (sobota- niedziela)

Miejsce:

- Ośrodek Terapii Ruchowej TKKF Toruń; ul. Wojska Polskiego 43/45

Wykorzystanie elementów jogi, sensomotoryki i treningu uważności w pracy z dziećmi i młodzieżą:

Celem szkolenia jest przygotowanie uczestników do samodzielnego prowadzenia zajęć jogi dla dzieci w wieku 3 - 12 lat (przedszkole i szkoła podstawowa), z uwzględnieniem zasad bezpieczeństwa, rozwoju psychoruchowego, metodyki nauczania, elementów uważności i technik oddechowych.

Program kursu:

1. Wprowadzenie do jogi:

- Co to jest joga

- Zasady obowiązujące w jodze 

2. Podstawowe reguły ćwiczeń fizycznych.

3. Ogólne zasady treningu jogi.

4. Moduły ćwiczeń i metodyka hatha jogi.

5. Wprowadzenie do jogi dla dzieci i rola instruktora.

6. Praktyczne wprowadzenie do jogi w kontekście pracy z dziećmi (ćwiczenia na sali):

- Powitanie słońca

- Asany przygotowujące 

- Techniki oddechowe 

- Asany siedzące 

7. Wspieranie rozwoju dziecka poprzez ćwiczenia jogi:

- Układ kostno-więzadłowo-mięśniowy

- Układ krążeniowo-oddechowy

- Układ nerwowy

- Układ trawienny

8. Omówienie i przećwiczenie podstawowych pozycji jogi (ćwiczenia na sali):

- Pozycje w płaszczyźnie strzałkowej

- Pozycje w płaszczyźnie czołowej

- Pozycje w płaszczyźnie poprzecznej

9. Komunikacja i język podczas praktyki jogi z dziećmi.

10. Relaksacja i mindfulness w kontekście pracy z dziećmi. 

11. Wpływ ćwiczeń hatha jogi na rozwój psychofizyczny dziecka w oparciu o 4 obszary rozwojowe w odniesieniu do poszczególnych grup wiekowych.

12. Struktura zajęć jogi w różnych ujęciach (konspekty zajęć w zależności od wieku)

13. Omówienie i przećwiczenie na sali pozycji hatha jogi:

- Podpory i klęczenie 

- Leżące na brzuchu 

- Leżące na plecach

14. Ćwiczenia praktyczne - przykładowe zajęcia z każdą grupą wiekową.

15. Rola podstawy programowej - celowość zajęć.

16. Omówienie przykładowych scenariuszy zajęć:

- Pomysły na powitanie

- Propozycje rozgrzewek 

- Zabawy ruchowe inspirowane jogą

- Opowiadania jogowe

- Pomoce do jogi dla dzieci

17. Tworzenie własnych scenariuszy zajęć. 

18. Prowadzenie zajęć przez uczestników w oparciu o własne scenariusze.

Wykładowcy:

Klaudia Burzyńska 

Anna Tojka

Cena kursu: 1100zł.

Zasady uczestnictwa i zapisów

Warunkiem uczestnictwa w szkoleniu są:

- wypełnienie zgłoszenia na stronie TKKF – zakładka ZAPISZ SIĘ NA KURS

- przelanie kwoty 400 zł na konto TKKF: Bank Pekao S.A. I O. w Toruniu, nr 39 1240 4009 1111 0000 4490 7040 na 2 tygodnie przed terminem szkolenia

Prosimy pamiętać, że potwierdzeniem uczestnictwa jest dokonanie terminowej wpłaty na konto TKKF

Wymagane dokumenty:

- potwierdzenie wykształcenia średniego

- potwierdzenie wieku 18 lat

- legitymacja instruktora hatha joga

Kwalifikacje:

Po szkoleniu, osoby z uprawnieniami instruktorskimi KOMSZ TKKF, aktywni nauczyciele, otrzymają Zaświadczenie o ukończeniu kursu certyfikowane przez Krajowy Ośrodek Metodyczno - Szkoleniowy. 

Osoby nie spełniające powyższych warunków otrzymają Certyfikat Uczestnictwa.

Informacje:

- Monika Drapiewska (Prezes TZ TKKF) – 507 893 310 (Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.)

Najbliższa edycja: 28.11 - 29.11 oraz 12.12 - 13.12.2026 - zakładka ZAPISZ SIĘ NA KURS