JOGA DLA DZIECI - szkolenie uzupełniające dla nauczycieli
Organizatorzy: Krajowy Ośrodek Metodyczno - Szkoleniowy TKKF wspólnie z Ośrodkiem Jogi Akademickiej prof. Janusza Szopy
Czas trwania kursu: 32 h godzin lekcyjnych - 2 weekendy (sobota- niedziela)
Miejsce:
- Ośrodek Terapii Ruchowej TKKF Toruń; ul. Wojska Polskiego 43/45
Wykorzystanie elementów jogi, sensomotoryki i treningu uważności w pracy z dziećmi i młodzieżą:
Celem szkolenia jest przygotowanie uczestników do samodzielnego prowadzenia zajęć jogi dla dzieci w wieku 3 - 12 lat (przedszkole i szkoła podstawowa), z uwzględnieniem zasad bezpieczeństwa, rozwoju psychoruchowego, metodyki nauczania, elementów uważności i technik oddechowych.
Program kursu:
1. Wprowadzenie do jogi:
- Co to jest joga
- Zasady obowiązujące w jodze
2. Podstawowe reguły ćwiczeń fizycznych.
3. Ogólne zasady treningu jogi.
4. Moduły ćwiczeń i metodyka hatha jogi.
5. Wprowadzenie do jogi dla dzieci i rola instruktora.
6. Praktyczne wprowadzenie do jogi w kontekście pracy z dziećmi (ćwiczenia na sali):
- Powitanie słońca
- Asany przygotowujące
- Techniki oddechowe
- Asany siedzące
7. Wspieranie rozwoju dziecka poprzez ćwiczenia jogi:
- Układ kostno-więzadłowo-mięśniowy
- Układ krążeniowo-oddechowy
- Układ nerwowy
- Układ trawienny
8. Omówienie i przećwiczenie podstawowych pozycji jogi (ćwiczenia na sali):
- Pozycje w płaszczyźnie strzałkowej
- Pozycje w płaszczyźnie czołowej
- Pozycje w płaszczyźnie poprzecznej
9. Komunikacja i język podczas praktyki jogi z dziećmi.
10. Relaksacja i mindfulness w kontekście pracy z dziećmi.
11. Wpływ ćwiczeń hatha jogi na rozwój psychofizyczny dziecka w oparciu o 4 obszary rozwojowe w odniesieniu do poszczególnych grup wiekowych.
12. Struktura zajęć jogi w różnych ujęciach (konspekty zajęć w zależności od wieku)
13. Omówienie i przećwiczenie na sali pozycji hatha jogi:
- Podpory i klęczenie
- Leżące na brzuchu
- Leżące na plecach
14. Ćwiczenia praktyczne - przykładowe zajęcia z każdą grupą wiekową.
15. Rola podstawy programowej - celowość zajęć.
16. Omówienie przykładowych scenariuszy zajęć:
- Pomysły na powitanie
- Propozycje rozgrzewek
- Zabawy ruchowe inspirowane jogą
- Opowiadania jogowe
- Pomoce do jogi dla dzieci
17. Tworzenie własnych scenariuszy zajęć.
18. Prowadzenie zajęć przez uczestników w oparciu o własne scenariusze.
Wykładowcy:
Klaudia Burzyńska
Anna Tojka
Cena kursu: 1100zł.
Zasady uczestnictwa i zapisów
Warunkiem uczestnictwa w szkoleniu są:
- wypełnienie zgłoszenia na stronie TKKF – zakładka ZAPISZ SIĘ NA KURS
- przelanie kwoty 400 zł na konto TKKF: Bank Pekao S.A. I O. w Toruniu, nr 39 1240 4009 1111 0000 4490 7040 na 2 tygodnie przed terminem szkolenia
Prosimy pamiętać, że potwierdzeniem uczestnictwa jest dokonanie terminowej wpłaty na konto TKKF
Wymagane dokumenty:
- potwierdzenie wykształcenia średniego
- potwierdzenie wieku 18 lat
- legitymacja instruktora hatha joga
Kwalifikacje:
Po szkoleniu, osoby z uprawnieniami instruktorskimi KOMSZ TKKF, aktywni nauczyciele, otrzymają Zaświadczenie o ukończeniu kursu certyfikowane przez Krajowy Ośrodek Metodyczno - Szkoleniowy.
Osoby nie spełniające powyższych warunków otrzymają Certyfikat Uczestnictwa.
Informacje:
- Monika Drapiewska (Prezes TZ TKKF) – 507 893 310 (
Najbliższa edycja: 28.11 - 29.11 oraz 12.12 - 13.12.2026 - zakładka ZAPISZ SIĘ NA KURS